ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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ビーフンって、どれくらいのカロリーなのか気になるんだよ🐰
ぼく、ビーフン大好きなんだな！
具だくさんのビーフン、買ってきたよ🐰
今回はロピアの「台湾風もり盛り あさりビーフン」を紹介します。1食分のビーフンです。
- 値段と内容量
- カロリーと栄養成分（1包装当たり）
- 具材と重さ
- 温め方
- 食べた感想
ロピアの台湾風もり盛り あさりビーフンの値段と内容量
ロピアの総菜コーナーで、2026年10月に買いました。値段は650円（税抜）です。
値札には、商品名「台湾風もり盛り あさりビーフン」、内容量「1食」と書かれています。保存方法は「要冷蔵10℃以下」です。
台湾風もり盛り あさりビーフンのカロリーと栄養成分（1包装当たり）
栄養成分表示は、1包装当たりで、ラベルには「（推定値）」と書かれています。
| 項目 | 1包装当たり（推定値） |
|---|---|
| エネルギー | 547kcal |
| たんぱく質 | 19.4g |
| 脂質 | 16.8g |
| 炭水化物 | 76.7g |
| 食塩相当量 | 6.5g |
名称は「そうざい」、製造者はDeRie Foods株式会社です。主な原材料は、ビーフン（台湾製造）、玉ねぎ、キャベツ、豚肉、あさり、人参、木耳などです。アレルゲンは「（一部に小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）」と書かれています。
1包装（全量）と半量の比較
■ 全量（ラベルの表示） ■ 半量（算出値）
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
食塩相当量
※全量はラベルの表示（1包装当たり・推定値）です。半量はその1/2の算出値です。項目ごとに全量を同じ長さにしているので、kcalとgは同じ目盛りではありません。
私は家族と半分にして食べました。半量の値はグラフにまとめています。
ビーフンの具材と重さ
あさりや人参、キャベツ、きくらげなど、豊富な具材がしっかりと入っています。
お皿に移して、お皿の重さを引いて量ると、482.5gでした。
ビーフンの温め方
値札には、「皿に移し替えて温めてください」と、レンジで「500W4分30秒」と書かれています。
私は値札のとおり、お皿に移して電子レンジの500Wで4分30秒温めました。温めたあと、写真を撮るために容器に戻しました。
ビーフンを食べた感想
食べてみると、塩味がしっかりしていて、出汁の旨味が口の中に広がりました。意外と濃い目の味付けでした。
汁はほとんどありませんでした。
具材たっぷりのビーフンは家族と半分にして頂きました🐰
あさりがたくさん入ってるのかな🐰
ぼくも具だくさんのビーフン、食べてみたいんだな！
ロピアの台湾風もり盛り あさりビーフンのよくある質問
Q. ロピアのあさりビーフンのカロリーは？
栄養成分表示では、1包装当たり547kcal（推定値）です。たんぱく質19.4g・脂質16.8g・炭水化物76.7g・食塩相当量6.5gとも書かれています。半量の値は、グラフにまとめています。
Q. ロピアのあさりビーフンの値段は？
2026年10月に、650円（税抜）で買いました。内容量は「1食」です。
Q. ロピアのあさりビーフンの温め方は？
値札の表示は、「皿に移し替えて温めてください」と「500W4分30秒」です。私は、お皿に移して、その通りに温めました。
Q. ロピアのあさりビーフンの味は？
塩味がしっかりしていて、出汁の旨味を感じました。意外と濃い目の味付けだと思いました。
takaのあさりビーフンの食べ方
私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。その日の夕食は、このビーフンの半量だけでした。家族と半分にして食べました。
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
ロピアで「台湾風もり盛り あさりビーフン」を650円（税抜）で買いました。栄養成分表示は1包装当たり547kcal（推定値）で、お皿に移して量ると482.5gでした。値札のとおり、お皿に移して500Wで4分30秒温めて、家族と半分にして食べました。
ロピアの総菜コーナーで買った、ほかの商品の記事もあります。
家族で分けるのも楽しそうなんだよ🐰
ぼくもロピアのお惣菜、食べてみたいんだな！
さいごまで読んでくれてありがとうございます！🐰
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年10月（購入時）時点のものです。
