ハナマサのスモークチキンは太る?脂質1.5gを実食レポ

肉のハナマサで購入した「スモークチキン」を、筆者自身が実測・実食しました。100gあたり脂質1.5g・114kcalで、蒸し鶏シリーズならではの高たんぱく・低脂質はそのままに、表面を香ばしくスモークした一品です。

ぶー

おねーちゃん、このお肉いつもの蒸し鶏と色が違うんだな!

うさ

スモークチキンなんだよ!蒸し鶏をさらにスモークさせた仲間なんだよー!

taka

香ばしさが加わって、また違う美味しさなんです🐰実際に測って食べてみました。

この記事でわかること🐰

• 肉のハナマサ スモークチキンの100gあたり・1袋200gあたりの実測データ
• プレーン・ハーブの2種類があること
• takaが実食した感想
• takaの食べ方(とんこつらーめん・ベーグルサンド)

商品の基本情報

肉のハナマサで購入したスモークチキンは、あの「蒸し鶏」シリーズのひとつです。蒸し鶏をさらにスモークさせたことで、表面が香ばしくなり食べ応え・噛み応えがアップしています。プレーンとハーブの2種類があり、お好みで選べます。

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購入場所:肉のハナマサ(2026年7月時点) 価格:350円(税抜)
※取扱い・価格は店舗により異なります
100gあたり単価:175円/100g(算出値)

ぶー

蒸し鶏とスモークチキン、2つあると気分で選べるんだな!

実測データ

※1袋あたりは100gあたり表示からの算出値です。

出典:パッケージ栄養成分表示(taka購入品)

taka

たんぱく質23.6gに対して脂質は1.5g。数値で見ると差がはっきりわかるよ🐰

筆者が食べた感想

実際に食べてみると、表面はスモークされて香ばしく、中はしっとりとしていました。塩味は程よく、そのまま食べても美味しかったです。

ぶー

むしゃむしゃ!香ばしくてしっとりで美味しいんだな!

うさ

塩味も程よいから食べやすいんだよー!

筆者の食べ方

わたしはこのスモークチキンをチャーシューの代わりにして「とんこつらーめん」にトッピングしてみました。そのまま食べてもOKだし、いろんなトッピングにも使えます。

もうひとつのお気に入りは、ベーグルサンドです。2cmほどにカットして、レタスとトマトを挟むだけ。そのままでもいいし、既存記事の「蒸し鶏」と気分で味変することもあります。

taka

200gで大きいから、いろんな料理に使い回せて助かっています🐰

保存方法

200ｇで大きいので、保存する場合は保存容器などを使用して冷蔵庫に保存。takaは2〜3日で食べきるようにしています。

ぶー

大きいから、食べきるまでの日数も決めておくといいんだな!

まとめ

• 100gあたりエネルギー114kcal・たんぱく質23.6g・脂質1.5g
• 1袋200gあたりはたんぱく質47.2g(算出値)
• プレーン・ハーブの2種類がある
• とんこつらーめんのトッピングやベーグルサンドに使える
• 2〜3日を目安に食べきるのがtaka流

ぶー

おねーちゃん!蒸し鶏とはまた違う美味しさを知れたんだな!

うさ

香ばしさが欲しいときはスモークチキン、気分で選べるんだよー!

taka

数値を知ったうえで、気分に合わせて選べるのがいいですよね🐰誰かの参考になれば嬉しいです🐰

※本記事内の価格・カロリー・商品情報は執筆時点のものです。変更になる場合がありますので購入時にご確認ください。栄養成分表示は商品パッケージの記載によるものです。