コストコ新作アンホイップクロワッサンはパンを越えた！610kcal

ぶー

おねーちゃん！あんことクリームのクロワッサンだぞ！豪華なんだな！

うさ

ぶー…これ”王妃”だよ。あんことホイップでドレスを着た、1個610kcalの誘惑なんだよ

ぶー

おうひ…？食べちゃダメなのか？

うさ

ダメじゃないんだよ。でもね…実は、おねーちゃん、”半分こ”って決めてたのに、ぜんぶ食べちゃったんだよ…

ぶー

おねーちゃんでも勝てないのか！

うさ

だから最初から半分にして、冷蔵庫にしまうのが正解なんだよ🐰

taka

こんにちは、80kg台から40kg台へ痩せたtakaです。コストコの新作「アンホイップクロワッサン」、もう見ましたか？フランス製のクロワッサンに、あんことホイップがたっぷり。優雅な”王妃”のようなパンに、ダイヤとドレスを着せたような贅沢さです。

でも気になるのがカロリー。実測してみたら1個約610kcalでした。「食べたいけど怖い」——そう思ったあなたへ。私も、半分このつもりが全部食べちゃった人間です（笑）。今回は正直な実食レビューと、ダイエッターなりの楽しみ方をお話しします。

この記事でわかること🐰

• コストコ新作アンホイップクロワッサンの値段・内容量・原産国
• 実測184.5g・約610kcalの内訳（100g・1個・半分での比較）
• ダイエット中でも「工夫して食べる」ための3つの方法
• ケーキの代わりにご褒美として楽しむシーン提案
• 味・食感の正直な実食レビュー

コストコ アンホイップクロワッサンってどんなパン？

正式名称は「アンホイップクロワッサン」（REDBEAN W. CREAM CROISSAN）。品番は93944です。クロワッサン生地はフランス製造、製造・販売はカークランド（コストコホールセールジャパン）です。

クロワッサンには、もともと「特別な雰囲気」「優雅なイメージ」があると思います。パンの中でも、どこか”おしゃれ”な存在。以前ご紹介したコストコのミニバタークロワッサンも、その上品さが魅力でした。

コストコミニバタークロワッサンは太る？1個87kcalの太らない食べ方を実食レポ🐰 2026年6月21日

今回のアンホイップクロワッサンは、そのフランス製クロワッサンにあんことホイップで完全武装したような一品。優雅なクロワッサン様に、ダイヤとドレスを着せたようなものです。タイトルの「パンを越えた」は、贅沢さもカロリーも、パンの範疇を超えた——その両方の意味を込めています。

【実測】1個184.5g・約610kcalの衝撃

パッケージに記載された公式値は100gあたり331kcal。これだけ見ると「意外と普通?」と思うかもしれませんが、TANITAで1個を実測してみると184.5gありました。100g当たりの数値から計算すると、1個で約610kcalになります。

※「1個約610kcal」は実測重量184.5gから算出した数値です。個体差がありますので、目安としてご覧ください。

taka

私は1日1,500kcalを目安にしているから、1個まるごとだと約4割を一気に使っちゃう計算なんだよね🐰 だからこそ、後で話す「半分こ」が私にとっては大事な工夫だよ。

正直に言う。これはダイエット食じゃない。でも──

最初にはっきり言っておきます。このアンホイップクロワッサンは、ダイエットに向いている食品ではありません。脂質17.3g/100g・1個約610kcalという数字は、軽いとは言えないものです。

たっぷりの「あん」と「ホイップクリーム」。クロワッサンという上品なキャラクター性を持つパンにまるで「ダイヤ」と「ドレス」を着飾らせたかのよう。

でも、だからといって「食べちゃダメ」とは思いません。私がこのブログで大事にしているのは、「食べられない」を「工夫して食べられる」に変えるという考え方です。脂質が高いと分かっている上で、どう付き合うかを決める——それがダイエットを長く続けるコツだと感じています。

このクロワッサンも同じです。我慢して避けるのではなく、工夫して楽しむ。次の章では、私が実際にやっている食べ方を正直にお話しします。

80→40kg台の私が「それでも食べる」3つの工夫

• ①半分こにする——半分なら約305kcal。1個まるごとより、ぐっと付き合いやすい量になります。
• ②食べる日の前後で調整する——8,000歩多めに歩いた日や、他の食事を軽めにした日に合わせて食べるようにしています。
• ③ご褒美デーに位置づける——毎日ではなく、特別な日のための1個として扱う。

正直に告白します。「半分にしよう」と決めていたのに、結局全部食べちゃったことがあります（笑）。1個取り出すと、ついそのまま食べきってしまうんですよね。危険だと分かっていても、誘惑に勝てない時があります。

taka

気づいたのは、「半分にしよう」と思っただけでは意味がないということ🐰 食べ始めてから理性で止めるのはほぼ無理。だから今は、買ってきたらすぐに包丁で半分に切って、残りは冷蔵庫にしまうようにしているよ。最初から選択肢を減らしておくのが、私にとっては一番続く工夫だよ。

ケーキを食べたい日の、新しい選択肢

記念日や特別な日、「甘いものでお祝いしたいな」と思うことがあります。そんな時の選択肢の一つとして、このクロワッサンを考えてみました。

半分にすれば約305kcalという数字は、ホールケーキの1切れと並べても無理のない範囲です。フランス製クロワッサンの本格的な雰囲気もあるので、特別な日のご褒美の選択肢として、ホールケーキの代わりにこれ1個（または半分）を選ぶというのも、上品な楽しみ方だと思います。

ぶー

ケーキの代わりになるのか？

うさ

半分なら約305kcal。ショートケーキより軽いんだよ。特別な日のご褒美にぴったりなんだよ

【実食レビュー】味・食感の正直な感想

実際に食べてみた感想を、正直にお伝えします。

• クロワッサン生地：外はサクッ。フランス製らしい、しっかりした層の食感です。
• あんこ：しっかり甘い、こってり系の甘さ。クロワッサンの塩気とよく合います。
• ホイップ：ふわっとした軽い食感で、量もしっかり入っています。

総評としては、「最高のご褒美」という言葉がぴったりでした。サクッとした生地、こってり甘いあんこ、ふわっとしたホイップ——三つの食感と甘さが重なって、満足感のある一品です。だからこそ、食べ方には少し工夫が必要だと感じました。

こんな人におすすめ／こんな日は避けたい

こんな人・こんな日におすすめ：

• 甘いものでご褒美が欲しい日
• 記念日・特別な日のデザートを探している人
• 本格的なクロワッサンの食感を楽しみたい人

ご褒美デーにはこちらもおすすめ🐰

ダイエット中でもケーキを我慢しない！エニシダ糖質75%オフ生チョコチーズケーキを実食レポ🐰 2026年6月15日

こんな日は避けたい：

• とにかくカロリーを抑えたい平日
• 他の食事ですでに脂質を多く摂っている日
• 「半分で止める自信がない」と感じる日（無理せず別の日に）

まとめ

コストコの新作アンホイップクロワッサンは、フランス製クロワッサンにあんことホイップをまとった、まさに「パンを越えた」贅沢な一品でした。1個約610kcalという数字は軽くありませんが、半分こ・前後での調整・ご褒美デーに位置づけるという工夫があれば、ダイエット中でも優雅に楽しめます。

食べ方の工夫をもっと知りたい方は、こちらもあわせてどうぞ。

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うさ

王妃を超えた贅沢クロワッサンでも、半分こなら、ダイエッターでも優雅に楽しめるんだよー！

ぶー

ぶーも今度半分こに挑戦するんだぞ！おねーちゃん、見ててほしいんだな！

taka

誰かの参考になれば嬉しいです🐰

さいごまで読んでくれてありがとうございます！

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おはようございます🐰
昨日はロピアで見つけたローストビーフサラダ。大容量パッケージです。
お値段は1382円税込！
ですが半額でGETしました🐰✨️
ドレッシングがトリュフ風味ソースで濃厚な味わい。
ドレはかけずにちょこっと付けて。
多いので小分けにして頂戴しますー🐰🐷🍴#ダイエット#ロピア pic.twitter.com/qUjViIvhmk

— うさ＠ダイエットうさぎとハラペコのぶた (@taka_usa_boo) February 4, 2026

※本記事内の価格・カロリー・商品情報は執筆時点のものです。変更になる場合がありますので購入時にご確認ください。

※ダイエット効果には個人差があります。本記事は特定の効果・効能を保証するものではありません。