ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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ピーカンナッツがたくさんのってるんだな！
takaはアラジンでトーストして食べたんだって🐰
コストコのベーカリーコーナーで見つけたよ🐰
コストコのベーカリーコーナーで「メープルピーカンシュトルーデル8個入」を買いました。私はアラジンのトースターでトーストして、1日1個ずつ食べています。
- 値段と内容量
- カロリーと栄養成分（100g当たり・ラベルの表示）
- 見た目と1個の重さ
- アラジンのトースターでの焼き方
- 味と、1日1個にして冷凍した保存
コストコのメープルピーカンシュトルーデルの値段と内容量
2026年10月に、コストコのベーカリーコーナーで買いました。値段は1,202円（税抜）です。
内容量は560g（8個入）です。
メープルピーカンシュトルーデルのカロリーと栄養成分（100g当たり）
| 項目 | 100g当たり（推定値） |
|---|---|
| 熱量 | 454kcal |
| 蛋白質 | 5.6g |
| 脂質 | 28g |
| 炭水化物 | 44.6g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
原材料名を引用します。「パン生地（イギリス製造）（小麦粉、油脂加工品（植物油、食塩）、砂糖、ピーカンナッツ、イースト、グレーズ、卵、メープルシロップ、カスタードパウダー（砂糖、ホエイパウダー、脱脂粉乳、ココナッツ油、グルコースシロップ、食塩、乳たんぱく）、サトウキビシロップ、食塩）／糊料（加工でん粉、増粘多糖類、アルギン酸Na、寒天、アルギン酸Ca）、イソマルト、乳化剤、香料、pH調整剤、V.C、リン酸塩（Na）、保存料（ソルビン酸K）、着色料（カロチン）、（一部に小麦・卵・乳成分・オレンジを含む）」
設備については、「※この製品はそば、落花生、くるみを使用した設備で製造しています。」と書かれています。
保存方法は、「直射日光・高温多湿を避けて保存。」です。ラベルには、冷凍の方法と、加熱の方法は書かれていません。
製造者は「コストコホールセールジャパン株式会社」（埼玉県）で、パン生地はイギリス製造と書かれています。
| 100g当たり | メープルピーカン | アップルシュトルーデル |
|---|---|---|
| エネルギー | 454kcal | 287kcal |
| 脂質 | 28g | 14g |
どちらもラベルの表示で、別の商品です。
コストコのアップルシュトルーデルを食べた記事もあります。
見た目と1個の重さ
ピーカンナッツが、たくさんのっています。
生地は、サクサクのパイ生地です。
1個を、お皿の重さを引いて量ると82.0gでした。個体差があります。
100g当たりと1個のkcal（目安）
1個は82.0g
（ラベルの表示）
（82.0g）
※1個のkcalは、私が量った重さ（82.0g）とラベルの100g当たりの表示から出した目安です。
アラジンのトースターでトーストした
1個を、常温からアラジンのトースターでトーストしました。
260℃・1分に設定しましたが、30秒ほどで止まりました。私は様子を見ながらトーストしています。
アラジンは見た目もおしゃれで、コストコのパン好きの私のお気に入りです。
ポチップ
メープルピーカンシュトルーデルの味
トーストすると、サクッとした食感が増しました。
サクッとしたパイ生地に、ピーカンナッツのつぶつぶの食感がありました。そのまま食べても美味しかったです。
意外と甘過ぎず、軽い食感だったよ🐰
トーストすると、もっとサクッとするんだな！
そのまま食べても美味しかったんだよ🐰
コストコのチーズパフデニッシュを食べた記事もあります。
1日1個にして、残りは冷凍した
栄養成分表示では、100g当たり454kcal・脂質28gです。私は1日1個と決めました。
コストコのパンのカロリーを比べた記事もあります。
残りは1個ずつサランラップで包んで、冷凍庫に入れました。
冷凍したものは、冷蔵庫で自然解凍してからトーストしています。
ポチップ
コストコのメープルピーカンシュトルーデルのよくある質問
Q. コストコのメープルピーカンシュトルーデルのカロリーは？
ラベルの栄養成分表示では、100g当たり454kcal（推定値）です。蛋白質5.6g・脂質28gとも書かれています。私が量った1個は、お皿の重さを引いて82.0gでした。
Q. メープルピーカンシュトルーデルの値段は？
2026年10月に、1,202円（税抜）で買いました。内容量は560gで、8個入です。
Q. アップルシュトルーデルとの違いは？
100g当たりの表示では、メープルピーカンシュトルーデルは454kcal・脂質28gです。アップルシュトルーデルは287kcal・脂質14gで、別の商品です。どちらも、ラベルの表示です。
Q. メープルピーカンシュトルーデルの温め方は？
私はアラジンのトースターで、260℃に設定して30秒ほどトーストしました。ラベルには、加熱の方法は書かれていません。
Q. メープルピーカンシュトルーデルは冷凍できる？
私は1個ずつサランラップで包んで、冷凍しました。ラベルには、冷凍の方法は書かれていません。食べるときは、冷蔵庫で自然解凍してからトーストしています。
takaのメープルピーカンシュトルーデルの食べ方
私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。メープルピーカンシュトルーデルは、1日1個までにしています。栄養成分表示では、100g当たり454kcalです。
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
2026年10月に、コストコのベーカリーコーナーで「メープルピーカンシュトルーデル8個入」を1,202円（税抜）で買いました。内容量は560g（8個入）で、ラベルの表示は100g当たり454kcalです。量った1個は82.0gでした。アラジンのトースターでトーストして、1日1個と決め、残りは1個ずつ冷凍しています。
1日1個って決めて、残りは冷凍したんだね🐰
ぼくもトーストして食べたいんだな！
さいごまで読んでくれてありがとうございます！🐰
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年10月（購入時）時点のものです。
