肉のハナマサ 蒸し鶏｜高タンパク200gでダイエットに最強

はぁ…ダイエットしたいけど、サラダチキン毎日食べるの飽きてきたんだよー……
しかも値段が高いし、100gじゃなんか足りないし……

ええっ！？ぶーがトレーナーみたいなこと言ってる！？

なんだってーーー！？
200gでタンパク質43gって、知らなかったー！！

結論を先に言うね🐰
ハナマサの蒸し鶏200gは、高タンパク・低脂質・低価格の三拍子。

ハナマサの蒸し鶏200gは、高タンパク・低脂質・低価格の三拍子。
コンビニのサラダチキンに飽きた人、もっと安く鶏むね肉で
タンパク質を摂りたい人にこそ試してほしい1品だよ🐰
80kg→40kg台に痩せた1年間、タンパク質補給に本当に助けられた1品だったよ🐰

なんだってーーー！？
卵7個分のタンパク質が1パックに入ってるなんて、知らなかったー！！

プレーンは……やわらかくてしっとりしてるんだよー！
パサパサしてると思ってたのに、全然違うんだよー！
さっぱりした塩味で、ご飯にもサラダにも合うんだよー！

実は……ハーブの方がちょっとクセがあるけど、
飽きない美味しさなんだよー！
どっちも食後が本当に軽いの、知らなかったー！！

私はプレーンをそのままサラダに乗せて食べることが多かったよ🐰
味がシンプルだから、何にでも合わせやすいの🐰
ハーブはお弁当のおかずにすると、お昼が楽しみになるよ🐰

コンビニで毎日サラダチキン買うと、月に6,000円以上かかることもあるの🐰
ハナマサに切り替えてから、食費が本当に助かったよ🐰
サラダチキンの代わりを探してる人には、本当にこれが一番。
鶏むね肉ベースで高タンパクなのに安いから、続けやすいんだよ🐰
「蒸し鶏」と「蒸し鶏ハーブ」はお値段一緒の350円税抜だったよ✨

ここから先は、私が80kg→40kg台に痩せた経験から、
蒸し鶏を『最大限活かす』ためのコツを3つ紹介するね🐰

そうなのー！？
食べるタイミングでそんなに変わるなんて、知らなかったんだよー！

80kgのころは全然意識してなかったけど、
タンパク質をしっかり摂るようにしてから
代謝が上がって痩せやすくなったよ🐰

実は、バランスが大事なんだね！
これなら毎日続けられそうなんだよー！！

80kgのころは、タンパク質なんて全然意識してなかったよ🐰
お腹が空いたら炭水化物ばかり食べてて、いつも食後に眠くてだるい状態が続いてた🐰
蒸し鶏に変えてからは、食後のだるさがなくなって、午後も頭がスッキリ動くようになったの🐰
1日1500kcalの枠の中で、タンパク質をしっかり摂ることが代謝を落とさないダイエットの鍵だったよ🐰

昼食に蒸し鶏を組み込むだけで、タンパク質が一気に43g確保できるの🐰
これで1日の目標タンパク質量の半分以上をカバーできるよ🐰
誰かの参考になれば嬉しいな🐰

ぶー、今日から私のトレーナーに任命するんだよー！
こんなに優秀な食材、あったならもっと早く教えてよー！
実は……肉のハナマサって遠いと思ってたけど、
週1の買い出しルーティンに入れる価値しかないんだよー！

無理なく続けられる食材を見つけることが、
一番の近道だと思ってるよ🐰
誰かの参考になれば嬉しいな🐰