ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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水餃子って、どんな皮なのか気になるんだよ🐰
ぼく、18粒ぜんぶ食べたいんだな！
電子レンジとお鍋で食べてみました🐰
今回は、ジャパンミートの冷凍食品コーナーで買った「水餃子」を紹介します。ジャパンミートは、肉のハナマサの系列のお店です。
- 値段とカロリー（表示）
- 1粒・1袋の重さ
- 電子レンジの温め方（失敗したこと）
- 味の感想
- 鍋に入れた食べ方
ジャパンミートの水餃子の値段とカロリー（表示）
2026年10月に、199円（税抜）で買いました。パッケージの表には、大きな文字で「水餃子」と書かれていて、「国内工場製造」「JAPAN MEAT」の表示もあります。説明文は「ジューシーな具をつるつるモチモチの皮で包んだおいしい水餃子です。国内で製造しています。」です。
この値段はうれしいと感じました✨
パッケージの裏面には、栄養成分表示と「簡単調理のポイント」が書かれています。
「簡単調理のポイント」には、電子レンジ・ゆで・冷やし水餃子の調理方法が書かれています。
名称は「ぎょうざ」です。内容量は270g（標準18粒入り）で、皮の率は65％と書かれています。栄養成分表示は、1粒15gあたりで、「※この表示値は、目安です。」とあります。
| 項目 | 1粒（15g）あたり・目安 |
|---|---|
| エネルギー | 38kcal |
| たんぱく質 | 1.0g |
| 脂質 | 1.7g |
| 炭水化物 | 4.5g |
| 食塩相当量 | 0.18g |
1粒（15g）のたんぱく質・脂質・炭水化物
※パッケージの栄養成分表示（1粒15gあたり・目安）の値です。
1粒・3粒・6粒のkcal
※1粒はパッケージの表示（目安）です。3粒・6粒はその粒数分の算出値です。
原材料名には、キャベツ（国産）、豚肉（国産）、鶏肉（国産）、皮の小麦粉（国内製造）と書かれています。ほかに、はくさい・ねぎ・しょうがなどが使われています。
原材料名に国産の表示が並んでいて驚きました！
アレルギー表示は、「小麦・豚肉・鶏肉・大豆・ごま」と書かれています。「※本品製造工場では、えび・ゼラチン・りんごを含む製品を製造しております。」とも書かれています。保存方法は−18℃以下で、「加熱してお召しあがりください。」と書かれています。販売者は株式会社ジャパンミート、製造者は株式会社二幸です。
水餃子1粒と1袋の重さ
凍ったままの水餃子1個を、お皿の重さを引いて量ると、15.0gでした。パッケージの栄養成分表示の「1粒15gあたり」と同じです。
1袋の全部を、お皿の重さを引いて量ると、281.0gでした。パッケージの内容量は、270g（標準18粒入り）です。「※標準粒数は、目安です。本品は重量で管理しています。」と書かれています。
6個を、お皿の重さを引いて量ると、93.0gでした。少し個体差があるようでした。
1粒ずつ量ったんだね🐰
ぼくなら量る前に食べちゃうんだな！
電子レンジで温めた（水とラップを忘れた）
パッケージの電子レンジ調理は、「深めのうつわに水250ml、餃子6粒を入れて軽くラップをかけて電子レンジで、下記の時間加熱してください。」です。加熱時間は、6粒の場合で、500Wが4分、600Wが3分30秒と書かれています。ゆで調理は「沸騰したたっぷりのお湯に餃子を入れて、中火で約4分間加熱してください。」で、冷やし水餃子の作り方も書かれています。
私は、6個を電子レンジの500Wで、4分温めました。水を入れてラップをするのを忘れて、そのまま加熱しました。
温めたあとの6個です。
記載されている説明を見落としてしまいました💦
ジャパンミートの水餃子の味
家にあった醤油とラー油をつけて食べました。水分が足りなかったので、皮に少し歯ごたえがありました。中のあんには、旨味がありました。
厚めの皮はもちもち食感でとてもジューシーでした✨
味噌にんにく鍋に入れた
肉のハナマサの味噌にんにく鍋にも、水餃子を入れました。凍ったまま入れて、中火で4分ほど煮ました。パッケージのゆで方の「中火で約4分間」と同じ時間です。
味噌にんにく鍋に水餃子はとても合いました🐰✨
ぼく、もちもちの水餃子をもっと食べたいんだな！
お鍋にも水餃子を入れたんだね🐰
水餃子を入れた、肉のハナマサの味噌にんにく鍋の記事もあります。
ジャパンミートの水餃子のよくある質問
Q. ジャパンミートの水餃子はまずい？
私は、皮はもちもちで、あんはジューシーだと感じました。電子レンジで水を入れ忘れたときは、皮に少し歯ごたえがありました。
Q. ジャパンミートの水餃子のカロリーは？
パッケージの表示では、1粒（15g）あたり38kcal（目安）です。脂質は、1粒あたり1.7gと書かれています。
Q. ジャパンミートの水餃子は何粒入っている？
パッケージには、「270g（標準18粒入り）」と書かれています。私が量ると、281.0gでした。パッケージには、「本品は重量で管理しています」とも書かれています。
Q. ジャパンミートの水餃子の電子レンジでの温め方は？
パッケージでは、水250ml・餃子6粒・軽くラップで、500Wなら4分です。私は、水とラップを忘れて、500Wで4分温めました。
Q. ジャパンミートの水餃子は鍋に入れて食べられる？
私は、凍ったまま肉のハナマサの味噌にんにく鍋に入れて、中火で4分ほど煮て食べました。
takaの水餃子の食べ方
私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。水餃子は、電子レンジで温めた6個を、お昼に2人で分けて食べました。
残りは、袋の口をクリップで留めて、冷凍庫に入れて保存しました。
クリップは、カラフルな見た目がかわいくて、お気に入りです🐰
ポチップ
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
ジャパンミートで、「水餃子」（270g）を199円（税抜）で買いました。パッケージの栄養成分表示は、1粒（15g）あたり38kcal（目安）です。電子レンジでは水とラップを忘れましたが、肉のハナマサの味噌にんにく鍋にも入れて、2通りで食べました。
レンジとお鍋で、2通り食べたんだね🐰
ぼくは次もお鍋に入れたいんだな！
電子レンジのときは、水とラップを忘れずにしたいです🐰
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年10月（購入時）時点のものです。
