ヤオコーのもっちりナンは太る?100g250kcalを実食

ヤオコーのもっちりナンとチーズナン、うさとぶーのコラボ画像

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うさ
うさ

実は、ヤオコーには、まな板からはみ出すくらい大きいナンがあるんだよー!🐰

ぶー
ぶー

なんだってー!? おねーちゃん、2枚ともぼくが食べたいんだな!

taka
taka

大きなもっちりナンを、食べてみました🐰

ヤオコーの看板

今回は、ヤオコーの「もっちりナン」を食べてみました。

この記事でわかること🐰

  • 値段とカロリー(表示)
  • 2枚の重さと中の様子
  • なすのカレーと一緒に食べた感想
  • アラジンでのリベイクとチーズナン

もっちりナンの値段とカロリー(表示)

ヤオコーの店内のベーカリー「ピノ」のもっちりナンの袋

ヤオコーの店内にあるベーカリー「ピノ」の商品です。値札の本体価格は、2枚入りで298円(税抜)でした。2026年10月の購入時の価格です。

taka
taka

ヤオコーの店内焼き立てパンは、どれもおいしいと感じています。スイーツも豊富で見てるだけでも楽しめます🐰

もっちりナンの袋に貼られた、ベーカリー「ピノ」と北海道産小麦使用のシール
もっちりナンの値札と栄養成分表示

ラベルの商品名は「もっちりナン」で、栄養成分表示は100gあたりです。値は「推定値」と書かれています。

項目100gあたり(推定値)
エネルギー250kcal
たんぱく質7.8g
脂質5.7g
炭水化物41.8g
食塩相当量0.6g

100gのたんぱく質・脂質・炭水化物

たんぱく質
7.8g
脂質
5.7g
炭水化物
41.8g

※100gあたりの表示(推定値)です。

名称は「パン」で、アレルゲンは小麦・卵・乳成分・大豆と書かれています。製造者は株式会社ヤオコーです。「生地の小麦粉の8割に北海道産小麦を使用しています。」とも書かれています。

2枚の重さを量ってみた

バットに入れたもっちりナン2枚

30cmのまな板からはみ出すくらいの長さのナンが、2枚入っています✨

はかりにのせたバットの中の、もっちりナン2枚
はかりの表示が343.5gになった、バットの中のもっちりナン2枚

バットの重さを引いて、ナン2枚の重さは343.5gでした。

1枚ずつ量ると、169.5gと174.0gでした。4.5gの差はありますが、ほぼ同じ大きさです。

量った1枚の重さから、カロリーの目安をグラフにしました。

ナン1枚のカロリー(算出値)

1枚(169.5g)
約424kcal
1枚(174.0g)
約435kcal

※100gあたりの表示(推定値)と、量った1枚の重さから出した算出値です。チーズなどは入っていません。

大小に切り分けたもっちりナン
もっちりナンの断面。細かい気泡の穴が入っている

厚さは1〜2cmほどで、断面には細かい気泡の穴が入っていました。

なすのカレーと一緒に食べてみた

大きくカットしたほうをお昼に食べて、小さい方は夜に頂きました🐰

なすのカレーと、お皿にのせたもっちりナン
お皿に盛ったなすのカレー
なすのカレーにつけた、もっちりナンの一口
taka
taka

なすのカレーを作ったので、ナンと一緒に頂きました✨小麦の香りをしっかり感じられるもちもちのナンでした。

アラジンのトースターでリベイクしてみた

トースターの網にのせたもっちりナン
アラジンのトースターの温度つまみ(260℃付近)とタイマー

アラジンのトースターで、260℃で3分、リベイクしてみました。

焦げないように様子を見ながら焼きました🐰

リベイクしたもっちりナン

リベイクしたナンは、外側がカリッと、中はさらにもっちりと香ばしく仕上がりました。

taka
taka

私は、リベイクしてから食べるのが好きです✨

リベイクに使ったのは、アラジンのトースターです。

チーズをはさんでチーズナンにしてみた

もっちりナンの生地にはさんだとろけるスライスチーズ

とろけるスライスチーズをはさんで、焼いてみます。

もう1枚のナンの、生地に余裕があるところにチーズをはさんで、トースターでリベイクします。

アラジンのトースターで、先ほどと同じく260℃で3分焼きました。

チーズをはさんで焼いた、とろけるチーズナンの中身

かりっもちっとろ~なナンが出来上がりました!🐰

taka
taka

思い出すだけでもまた食べたくなっちゃうチーズナンが出来上がってしまいました…!🐰

うさ
うさ

か…カロリーが気になるんだよー!

ぶー
ぶー

代わりに全部食べてあげるんだな!

ヤオコーのもっちりナンのよくある質問

Q. ヤオコーのもっちりナンは太る?

ラベルの表示は、100gあたり250kcal(推定値)です。私が量った1枚は、169.5gと174.0gでした。私は、1枚を切り分けて、お昼と夜に分けて食べました。

Q. もっちりナンの値段と売り場は?

2026年10月の購入時は、2枚入り298円(税抜)でした。売り場は、ヤオコーの店内のベーカリー「ピノ」です。

Q. もっちりナンのおいしい温め方は?

私は、アラジンのトースターで、260℃・3分リベイクしました。焦げないように、様子を見ながら焼きました。

Q. チーズナンの作り方は?

ナンの生地に余裕があるところに、とろけるスライスチーズをはさみ、アラジンのトースターで260℃・3分焼きました。チーズのカロリーは、ナンのラベルの表示には入っていません。

takaのもっちりナンの食べ方

80kg台から40kg台まで痩せた今も、私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。もっちりナンは、1枚を大きい方と小さい方に切り分けて、お昼と夜に分けて食べました。

私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。

まとめ

ヤオコーの店内のベーカリー「ピノ」の「もっちりナン」は、2枚入りで298円(税抜)、100gあたり250kcal(推定値)でした。2枚で343.5gあり、アラジンのトースターで260℃・3分リベイクして、チーズナンにも挑戦しました。

同じヤオコーの店内のパン屋さんで買った、ピーナッツデニッシュの記事もあります。

ヤオコーの総菜パンを、アラジンのトースターでリベイクした記事もあります。

なすのカレーとナンの皿とうさとぶーのコラボ画像
うさ
うさ

1枚を、お昼と夜に分けて食べたんだよ🐰

ぶー
ぶー

ええっ!? ぼくはチーズナンを2枚食べたかったんだぞ……。

taka
taka

もっちりナン、カリッともっちりを楽しめました🐰✨

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年10月(購入時)時点のものです。

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