ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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実は、肉のハナマサの冷凍の中華まんに、キムチが入ったものがあるんだよー！🐰
なんだってー!? おねーちゃん、ぼくは3個ぜんぶ食べたいんだな！
電子レンジとせいろで、温め比べてみました🐰
今回は、肉のハナマサの冷凍「お肉屋さんのキムチまん」を、ジャパンミートで買って食べてみました。
- 値段とカロリー（表示）
- 1個の重さ
- 電子レンジとせいろの温め比べ
- 残りの保存
お肉屋さんのキムチまんの値段とカロリー（表示）
ラベルの商品名は「お肉屋さんのキムチまん」です。2026年10月に、ジャパンミートで499円（税抜）で買いました。パッケージの表には、「肉のハナマサ」のロゴと「JAPAN MEAT」の表示、「390g（3個入）」の表示があります。説明文は「韓國伝統製法の手造りキムチと美味しい豚肉を合わせて口どけの良い生地で包みました。」です。
裏面の名称は「中華まん」で、内容量は「390g（3個入）」です。保存方法は「-18℃以下で保存してください。」で、「凍結前加熱の有無」は「加熱してあります。」、「加熱調理の必要性」は「加熱してお召し上がりください。」と書かれています。
原材料名には、小麦粉（国内製造）、はくさいキムチ（中国）、豚肉（輸入）、豚脂、野菜（玉ねぎ、にら、長ねぎ、にんにく、生姜）、豆腐、砂糖、春雨などが書かれています。原材料配合割合は、キムチ14%（仕込み時）、豚肉12%（仕込み時）です。アレルギー物質は、えび・乳成分・小麦・大豆・ごま・牛肉・豚肉と書かれています。
栄養成分表示は、100g当たりで、「この表示値は、目安です。」と書かれています。
| 項目 | 100g当たり・目安 |
|---|---|
| エネルギー | 247kcal |
| たんぱく質 | 7.3g |
| 脂質 | 10.2g |
| 炭水化物 | 31.6g |
| 食塩相当量 | 1.0g |
100gのたんぱく質・脂質・炭水化物
※パッケージの栄養成分表示（100g当たり・目安）の値です。
肉のハナマサとジャパンミートとは？
この商品は肉のハナマサブランドですが、ジャパンミートで購入しました。
ジャパンミートは肉のハナマサの系列店です。肉のハナマサを一部取り扱っている場合があります。
1個の重さを量ってみた
袋から取り出すと「キムチまん」がこの状態で3個入っていました。
凍ったままの1個を、お皿の重さを引いて量ると、132.5gでした。パッケージの内容量は、390g（3個入）です。
100gと1個（132.5g）のkcal
※100g当たりはパッケージの表示（目安）です。1個は、実測132.5gと表示の100g当たり247kcalから出した算出値です。
電子レンジとせいろで温め比べ
パッケージの「お召し上がり方」には、電子レンジと蒸し器の2つが書かれています。
電子レンジは、ポリ袋に入れて、入口を下におりこんでかけます。冷凍のまま（1個あたり）は、500Wが約3分30秒、600Wが約3分です。冷蔵庫で解凍した後（1個あたり）は、500Wが約2分、600Wが約1分30秒です。「上記を目安に様子を見ながら温めてください。」とも書かれています。
蒸し器は、「冷蔵庫解凍後、お湯が沸騰した状態から約20分蒸してください。」です。注意には、「調理する際はこの袋から取り出して調理してください。」「調理後は、商品が熱くなっております。商品を取り出す時はヤケドには十分ご注意ください。」と書かれています。
電子レンジで温めた
パッケージの記載通りに電子レンジ調理を試してみました。まずは冷凍状態のキムチまんにポリ袋を被せて口を下に潜り込ませます。
電子レンジで500W3分30秒で温めます。
出来上がりました。取り出すときはお皿とポリ袋が熱くなっていたので注意して取り出しました。
食べてみると少し水分が飛んだキムチまんは、電子レンジ調理だと一部分の生地が少し固くなってしまっていました。カチカチというほどではないですが歯に少し残る感じがします。
食感は70点くらいでしたが、味はキムチのうま味を上手に中華まんに仕上げていました。肉まんにキムチのうま味をプラスさせた印象でした🐰
解凍してせいろで蒸した
次にセイロで蒸し調理もやってみました。冷蔵庫で解凍してから、パッケージの表示どおりに蒸しました。
沸騰させたお湯にセイロを置き、20分ほど沸騰状態で蒸していきます。
蒸し調理をしたキムチまんはふんわりと仕上がりました。原材料の表示どおり、豚肉や春雨が入っていて、キムチがそれぞれに合っていました。いろんな味わいが中華まんに収められていて、飽きの来ないおいしさでした。
セイロ蒸しの方は調理に手間と時間はかかりますが、キムチまんのおいしさをしっかり感じられました🐰
レンジとせいろで、2通り試したんだね🐰
ぼくは、どっちも食べ比べたいんだな！
お肉屋さんのキムチまんの味
味は、肉まんにキムチのうま味を足したような印象でした。電子レンジでもせいろでも、あんの味は同じようにおいしく、生地の食感に違いが出ました。
キムチまん、とても美味しく頂けました🐰✨
キムチの香りがしっかりあるので、私は食べる場所を選びたいと感じました🐰
残りの保存
残りは袋の口をクリップで留めて冷凍庫で保存しました。
パッケージの取扱いの注意には、「解凍後は速やかにお召し上がりください。」「一度解凍したものを再び冷凍しないでください。」と書かれています。
ポチップ
肉のハナマサのキムチまんのよくある質問
Q. 肉のハナマサのキムチまんは太る？
パッケージの表示では、100g当たり247kcal（目安）です。私が量った1個は、凍ったままで132.5gでした。私は、夕ご飯に1個食べました。
Q. お肉屋さんのキムチまんの値段はいくら？
2026年10月に、ジャパンミートで買ったときは、3個入りで499円（税抜）でした。
Q. お肉屋さんのキムチまんの温め方は？
袋の表示には、電子レンジと蒸し器の2つの方法が書かれています。私は、どちらも試しました。手軽なのは電子レンジで、ふんわり仕上がったのはせいろでした。
Q. 残ったキムチまんはどう保存する？
私は、袋の口をクリップで留めて、冷凍庫に入れました。パッケージには、一度解凍したものを再び冷凍しないでくださいと書かれています。
takaのキムチまんの食べ方
80kg台から40kg台まで痩せた今も、私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。キムチまんは、夕ご飯に1個食べました。時間が無いときや、簡単に済ませたいときに合うと感じました。
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
肉のハナマサの冷凍「お肉屋さんのキムチまん」（390g・3個入）を、499円（税抜）で買いました。パッケージの栄養成分表示は、100g当たり247kcal（目安）です。電子レンジの500W・3分30秒と、冷蔵庫で解凍して約20分蒸すせいろで、温め比べました。
肉のハナマサで買った、キムチを食べた記事もあります。
夕ご飯に1個食べたんだね🐰
ええっ!? 1個で夕ご飯なんだぞ……。
レンジとせいろ、どちらもおいしく食べられました🐰✨
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年10月（購入時）時点のものです。
