ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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辛いチキンなんだな！
takaは電子レンジとノンフライヤーで温め比べたんだって🐰
揚げずに、電子レンジとノンフライヤーで温めてみたよ🐰
なんだってー！楽しみなんだな！
- 業務スーパーのレッドチリペッパーチキンの値段・内容量
- 100gあたりのカロリー・栄養成分（パッケージの表示）
- 原材料とパッケージの召し上がり方
- 電子レンジとノンフライヤーで温めた仕上がりの違い
- 1本ずつ量った重さ
- 辛さと味（takaの感想）
業務スーパーのレッドチリペッパーチキンはどこに売ってる？値段と内容量
業務スーパーで購入したレッドチリペッパーチキンは冷凍食品コーナーで販売していました。2026年9月の購入時価格は568円（税抜）、内容量は500gです。揚げ調理済みの商品なので、私は電子レンジとノンフライヤーで温めてみました。
私は同じ業務スーパーのスパイシーチキンスティックと、その日の気分で買い分けて冷凍庫にストックしています。
私が買った業務スーパーでは、冷凍食品コーナーにありました。パッケージの表面には「骨なし」「揚げ調理済」と表示されています。内容量は500gで、本数は数えていません。
レッドチリペッパーチキンのカロリーと栄養成分（100gあたり）
| 項目 | 100gあたり（推定値） |
|---|---|
| エネルギー | 209kcal |
| たんぱく質 | 11.7g |
| 脂質 | 8.7g |
| 炭水化物 | 21.0g |
| 食塩相当量 | 1.4g |
注意書きには「※一度解凍した本品を再び凍らせますと、品質が変わり風味が落ちることがございますのでご注意ください。」「※製品に油が付着している場合は油がはねる恐れがございますので、十分に取り除いてから調理してください。」「※一度にたくさん入れますと油の温度が下がり、調理不良の恐れがございますのでご注意ください。」とあります。
原材料とパッケージの召し上がり方
原材料名は、鶏肉、でん粉、食塩、香辛料、かつお粉末、大豆たん白、卵白粉末、香味食用油、衣（でん粉、小麦粉、とうもろこし粉、食塩、香辛料、ぶどう糖、粉末油脂、砂糖）、揚げ油（大豆油）/加工デンプン、調味料（アミノ酸）、ポリリン酸Na、着色料（カロチノイド、紅麹）、膨張剤、（一部に卵・小麦・大豆・鶏肉を含む）と表示されています。アレルギー物質は卵・小麦・大豆・鶏肉です。
パッケージの召し上がり方には、「油で揚げる場合：170℃のたっぷりの油で、凍ったまま本品を3個あたり約3分揚げます。」「少量の油で揚げる場合：①フライパンで少量の油を中火で加熱し、温まったら凍ったままの本品を3個入れます。②片面がカリッとなるまで加熱した後、裏返してもう片面も同様に加熱します。③弱火にして両面を約30秒ずつ加熱します。」と書かれています。電子レンジの方法はパッケージには書かれていません。
1本ずつ量ってみた
1本ずつ量ると19.0gと39.0gで、見た目でも大きさが違いました。お皿の重さを引いて量りました。
電子レンジとノンフライヤーで温めて比較
パッケージの召し上がり方は油で揚げる方法ですが、私は電子レンジとノンフライヤーで温めました。
電子レンジ
500Wで2分、2本を温めました。しっとりした仕上がりでした。
ノンフライヤー
ポチップ
COSORIのノンフライヤーで、200℃・11分、5本を温めました。サクサクしていてクリスピーな仕上がりになりました。
油を足さずに温められました🐰COSORIのノンフライヤーを使った感想は、こちらの記事にまとめています。
左が電子レンジ、右がノンフライヤーです。
カットして、中まで十分に温まっていることを確かめました。
どちらもとっても美味しかったです。私はクリスピーな仕上がりになったノンフライヤー調理の方が好みでした🐰
辛さと味
唐辛子のピリリっとした辛さが後を引く美味しさです🐰✨
ピリ辛チキン、ぼくも食べてみたいんだな！
骨なしだから食べやすいんだね🐰
骨なしで食べやすかったです。
パッケージには「※辛いものが苦手な方には十分ご注意ください。」と書かれています。
同じ業務スーパーの骨なしで辛いチキンでは、スパイシーミニフライドチキンも食べました。
業務スーパーのレッドチリペッパーチキンのよくある質問
Q. 業務スーパーのレッドチリペッパーチキンは辛い？
私は唐辛子のピリッとした辛さを感じました。辛さが後を引く味で、美味しく食べられました。パッケージにも、辛いものが苦手な方への注意書きがあります。
Q. 電子レンジで何分温めた？
私は500Wで2分、2本を温めました。しっとりした仕上がりでした。パッケージの召し上がり方には、電子レンジの方法は書かれていません。
Q. ノンフライヤーでは何℃・何分？
私はCOSORIのノンフライヤーで、5本を200℃・11分で温めました。衣がサクサクになり、私はこちらの方が好みでした。
Q. カロリーは？
栄養成分表示では、100gあたり209kcal（推定値）です。たんぱく質は11.7g、脂質は8.7gと表示されています。
Q. どこに売ってる？値段は？
冷凍食品コーナーで買いました。2026年9月の購入時は568円（税抜）で、内容量は500gです。
takaのレッドチリペッパーチキンの食べ方
私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。レッドチリペッパーチキンは1回に4本ほど食べ、食パンや、プロテインコーンスープと合わせることが多いです。栄養成分表示では100gあたり209kcalです。
ポチップ
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
業務スーパーのレッドチリペッパーチキンは冷凍食品コーナーで購入しました（2026年9月・568円（税抜）・500g）。100gあたり209kcal（推定値）です。電子レンジはしっとり、ノンフライヤーはサクサクな仕上がりで、私はノンフライヤー派です。辛さが後を引く味でした。
サクサクしてて美味しいね🐰
たくさんむしゃむしゃ食べられるんだな！
ノンフライヤーだとサクサクになるんだね🐰
ぼくは4本じゃ足りないんだな！
さいごまで読んでくれてありがとうございます！🐰
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年9月（購入時）時点のものです。
