ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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ビーフシチューって、どれくらいのカロリーなのか気になるんだよ🐰
ぼく、ビーフシチュー大好きなんだな！
セブンの「金」シリーズのビーフシチューを食べたよ🐰
今回はセブンプレミアム ゴールドの「金のビーフシチュー」を紹介します。袋のまま温める、デミグラスソースのビーフシチューです。
- 値段と内容量
- カロリーと栄養成分（1袋当たり）
- パッケージの温め方
- 湯せんで温めた結果
- 食べた感想
セブンプレミアム金のビーフシチューの値段と内容量
イトーヨーカドーの冷蔵コーナーで、2026年10月に買いました。値段は496円（税抜）です。
パッケージには、「こだわりのデミグラスソース 金のビーフシチュー」と書かれています。内容量は260gで、「要冷蔵 10℃以下」の商品です。賞味期限は、パッケージに表示があります。
金のビーフシチューのカロリーと栄養成分（1袋当たり）
栄養成分表示は、1袋（260g）当たりで、ラベルには「サンプル品分析による推定値」と書かれています。
| 項目 | 1袋（260g）当たり（推定値） |
|---|---|
| エネルギー | 435kcal |
| たんぱく質 | 19.9g |
| 脂質 | 29.5g |
| 炭水化物 | 24.0g |
| （糖質） | 21.1g |
| （食物繊維） | 2.9g |
| 食塩相当量 | 2.7g |
1袋（260g）のたんぱく質・脂質・炭水化物
※パッケージの栄養成分表示（1袋260g当たり・サンプル品分析による推定値）の値です。
名称は「そうざい（ビーフシチュー）」、製造者はアリアケジャパン株式会社です。主な原材料は、牛肉（アメリカ）、ビーフブイヨン、じゃがいも、デミグラスソースなどです。アレルゲンは、裏面の表で「乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉」が示されています。ラベルには、「乳白色の膜のようなものは牛すじです。」とも書かれています。
金のビーフシチューのパッケージの温め方
パッケージには、電子レンジとボイルの2通りが書かれています。電子レンジは、「500W 約2分50秒」で、「封を開けずに底を十分に広げ、電子レンジ庫内の中央に必ず立てて置いて温めてください。」です。ボイルは、「約8分」で、「封を開けずに袋のままたっぷりの熱湯で温めてください。」です。オーブンとオーブントースターは、「不可」と書かれています。
注意書きには、「本商品や調理器具は熱くなっています。袋を開ける際は切り口を上にしてハサミ等で切り開いてください。」「開封後はお早めに召し上がりください。」と書かれています。
金のビーフシチューを湯せんで温めた
私は、袋のまま、熱湯で8分湯せんしました。電子レンジは使っていません。
袋から出すときは、とても熱いので注意が必要でした。
金のビーフシチューを食べた感想
ホロホロの牛肉が、ごろっと入っています。
ホロホロの牛肉が柔らかくってとても美味しかったです。バゲットなどのパンと合わせても良さそうです🐰
お肉はどんな感じなのかな🐰
ぼくも、あったかいビーフシチューが食べたいんだな！
お家でこんなに美味しいビーフシチューが食べられるなんて嬉しい🐰
セブンプレミアム金のビーフシチューのよくある質問
Q. 金のビーフシチューはまずい？
私は、「お家でこんなに美味しいビーフシチューが食べられるなんて嬉しい」と思いました。ホロホロの牛肉が柔らかかったです。
Q. 金のビーフシチューはいくら？
260gで、496円（税抜）です。私はイトーヨーカドーで買いました。
Q. 金のビーフシチューの温め方は？
パッケージには、電子レンジ（500W・約2分50秒）とボイル（約8分）の2通りが書かれています。私は、湯せんで8分温めました。
Q. 金のビーフシチューのカロリーは？
パッケージの栄養成分表示では、1袋（260g）当たり435kcal（サンプル品分析による推定値）です。
takaの金のビーフシチューの食べ方
私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。ちょっといい夕食にしたい夜に、1袋全部を食べました。湯せんしたブロッコリーとにんじんを添えました。
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
セブンプレミアム ゴールドの「金のビーフシチュー」（260g）を496円（税抜）で買いました。栄養成分表示は1袋当たり435kcal（サンプル品分析による推定値）です。熱湯で8分湯せんして、夕食に1袋全部を食べました。
同じセブンプレミアム ゴールドの「金」シリーズを食べた記事もあります。
パンと一緒に食べるのも楽しそうなんだよ🐰
ぼくもホロホロのお肉、食べてみたいんだな！
さいごまで読んでくれてありがとうございます！🐰
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年10月（購入時）時点のものです。
