ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
この記事では【ジャパンミートの手ごねメンチ】についてレポートしていきます。
※評価やレビューについては筆者の主観によるものです。また、値段やパッケージは変更になる場合があります。
【ジャパンミート、手ごねメンチ】の個人的評価
- 安さ
- 美味しさ
- 手軽さ
- ダイエット中のおすすめ度
- ハラペコ満足度
- 肉のハナマサのフライドチキン（ハーブ＆スパイス）700gの値段・カロリーを実食レポ！
購入金額
【480円】税抜
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ジャパンミートとは？
精肉を得意とした生鮮スーパー。
親会社のグループ全体で133店舗を主に関東に展開。（2026年2月現在）
グループには「肉のハナマサ」等が含まれています。
昔、東京で肉のハナマサさんには本当にお世話になりました・・・！
看板には「卸売市場、酒市場」の表記。
野菜や肉、魚、様々なものを取り扱っているので肉専門というわけではありません。
お肉に特化したスーパーマーケットといった感じでしょうか。
「ジャパンミート」・・・
名前から「精肉」をイメージさせますね！
これは期待値が上がります！
手ごねメンチ480円税抜
今回はこちらの「手ごねメンチ」をチョイスしました！
大きな丸いメンチカツが３つ。ごろごろと入っていますよー！
１個で約115ｇ
通常サイズが60ｇ～程なので2倍近くの重量があります。
パッケージを持った時も重いなーとは思いましたが、まさか1個でこんなに大きいとは思いませんでした。
野球ボール？ぐらいあるのではないでしょうか・・・！
（投げちゃダメですよー）
さらに期待値が上昇します。
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実食！
電子レンジで温めました。
まずは半分にカット。包丁を衣に当てると「サクッ」と心地よい音が鳴ります。
中身はお肉がぎっしり。
まずはソースをつけずに食べると、サクッじゅわ～っと肉汁が口の中に広がります。
たまねぎの旨味も感じられ、もはやスーパーの総菜とは思えない完成度。
これはまるで「商店街のお肉屋さん」で揚げているメンチカツのような感覚。
油っこさを感じさせずに軽い印象。
そしてしっかりとした肉肉しさ！
結局ソースを使用せずに、あっという間にペロリと頂いてしまいました！
残りはソースやカラシを使用して味変を楽しもうと思います！
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ダイエット中のうさとぶーのハラペコまとめ
とっても美味しかったんだよー！
でも一個で350kcalあるから、ごはん大盛一杯分になるんだよー
ぶーはたっぷりの中濃ソースとカラシをつけたんだよ
ソースとカラシいいね！
でもつけるとプラス50kcalはありそう。
ごはんがすすむんだよー！
- メンチカツ115ｇ 350kcal
- キャベツ千切り100ｇ 23kcal
- ポン酢大さじ1 10kcal
- 味噌汁 50kcal
- 合計 433kcal
足りなかったらミニトマトやキャベツ千切りを増やすんだよー
- メンチカツ115ｇ 350kcal
- ごはん大盛300ｇ 470kcal
- 中濃ソース＆カラシ 50kcal
- 味噌汁 50kcal
- 合計 920kcal
足りなかったらごはんをおかわりするんだよー
【ジャパンミート、手ごねメンチ】の個人的評価
- 安さ
- 美味しさ
- 手軽さ
- ダイエット中のおすすめ度
- ハラペコ満足度
購入金額
【480円】税抜
みなさんもジャパンミートに行ったら買ってみてくださいね！
以上、手ごねメンチの食レポでしたー！
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ダイエットに役立つ特集！
食品の保存にとっても便利。
食べきれないときは冷蔵、冷凍してしまいましょう。
無理に全部食べてしまうとカロリー過多になってしまいます( ；∀；)
冷凍庫にそのまま入れられてフタをしたままレンジで温められます。
日常の気分転換に。未来の楽しみを予約しませんか。
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※本記事内の価格・カロリー・商品情報は執筆時点のものです。変更になる場合がありますので購入時にご確認ください。
※ダイエット効果には個人差があります。本記事は特定の効果・効能を保証するものではありません。
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