ダイエットうさぎとハラペコのぶた 
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業務スーパーの常温コーナーで、ソフトワッフルのヘーゼルナッツチョコクリームと塩キャラメルクリームを買いました。私は半分に切って、朝食にコーヒーと一緒に食べました。
ワッフルが98円なんだな！
takaは2種類を半分ずつ食べたんだって🐰
98円の値札を見て、カゴに入れちゃったよ🐰
- 業務スーパーのソフトワッフルの値段と売り場
- カロリーと栄養成分（1個当たり・パッケージの表示）
- 2種類の重さと味の違い
- 冷蔵・冷凍した残りの食べ方
業務スーパーのソフトワッフルの値段と売り場
2026年8月、業務スーパーの常温コーナーで、ソフトワッフルが1個ずつ売られていました。ヘーゼルナッツチョコクリームも塩キャラメルクリームも輸入菓子で、どちらも98円（税抜）でした。内容量はどちらも50gです。
減量中の私はこのお菓子を業務スーパーで見かけて買ってはダメだ…買ってはダメだ…と自分に言い聞かせていましたが、98円の値札を見て買い置きしよ～っとという甘い考えでカゴにいれてしまったのです。
ソフトワッフル2種のカロリーと栄養成分（1個当たり）
| 項目（1個当たり・推定値） | ヘーゼルナッツチョコクリーム | 塩キャラメルクリーム |
|---|---|---|
| エネルギー | 199kcal | 192kcal |
| たんぱく質 | 2.8g | 2.8g |
| 脂質 | 8.6g | 7.0g |
| 炭水化物 | 27.9g | 29.8g |
| 食塩相当量 | 0.3g | 0.4g |
パッケージの保存方法には「直射日光、高温多湿を避けて常温で保存」、原産国名には「ギリシャ」、輸入者には「株式会社 神戸物産」と書かれています。
ヘーゼルナッツチョコクリームの設備の注意書きは「※同じ製造工程で、落花生、くるみ、りんご、カシューナッツ、ごま、アーモンドを含む食品を扱っています。」です。アレルギー表示は、写真で読み取れなかったため省略します。
塩キャラメルクリームの設備の注意書きは「※同じ製造工程で、りんご、ごまを含む食品を扱っています。」で、アレルギー表示は「（一部に卵・乳成分・小麦・オレンジ・大豆を含む）」と書かれています。
2種類を量ってみた
ヘーゼルナッツチョコクリームは49.0g、塩キャラメルクリームは51.5gでした。お皿の重さを引いて、丸ごと量りました。
温めずに、半分に切って朝食に
温めずに、そのまま食べました。私は食べる前にあらかじめ半分にカットして、半分を朝食時にコーヒーと一緒に食べました。
ソフトワッフル2種の味
ヘーゼルナッツチョコクリーム
ふわふわのワッフル生地にココアの風味とヘーゼルナッツの甘ーいソースが内側に入っていて美味しい～！
塩キャラメルクリーム
こちらもふわふわなワッフル生地に塩キャラメルクリームがたっぷり。
ヘーゼルナッツチョコクリームは甘みがしっかりあって口中に幸福感が押し寄せるよ🐰
塩キャラメルはどうなんだな？
塩キャラメルクリームは塩味が少しあってしっとりとした大人な甘さ。好み選べて嬉しいよ🐰
その日の気分で選べるんだね🐰
ダイエット中にケーキを食べた記事もあります。
残りの保存（冷蔵・冷凍）
パッケージの保存方法には「直射日光、高温多湿を避けて常温で保存」と書かれています。パッケージには、冷凍の方法は書かれていません。
冷蔵は、残りの半分を保存容器に入れて冷蔵庫で保存しました。
冷凍は、パッケージの口をテープで留めて冷凍庫に入れました。常温に置いて自然解凍してから食べました。ワッフルアイスのような感じで、冷凍しても固くなりませんでした。暑い日の冷たいおやつになりました。
業務スーパーのソフトワッフルのよくある質問
Q. 業務スーパーのソフトワッフルの値段は？
2026年8月に、1個98円（税抜）でした。常温コーナーで、1個ずつ売られていました。内容量はパッケージに50gと書かれています。
Q. 業務スーパーのソフトワッフルはまずい？
私の感想では、ヘーゼルナッツチョコクリームは甘みがしっかりあり、塩キャラメルクリームは塩味が少しある大人な甘さでした。好みで選べると感じました。
Q. カロリーは？
栄養成分表示では、1個当たりヘーゼルナッツチョコクリームが199kcal、塩キャラメルクリームが192kcal（推定値）です。私が丸ごと量った重さは、49.0gと51.5gでした。
Q. 冷凍できる？
私は冷凍して食べました。パッケージは常温保存で、冷凍の方法は書かれていません。袋の口をテープで留めて冷凍庫に入れ、常温で自然解凍すると、固くなりませんでした。
Q. 温めて食べる？
私は温めず、そのまま食べました。半分に切ってから、朝食でコーヒーと合わせています。
takaのソフトワッフルの食べ方
私は1日1500kcalの中で食事を組み立てています。この日は、半分を朝食にして、コーヒーを合わせました。栄養成分表示では、1個当たり199kcal（ヘーゼルナッツチョコクリーム）、192kcal（塩キャラメルクリーム）です。
私が実際にどんな1日1500kcalの食事をしているかは、1週間分のメニューをまとめた記事で紹介しています。
まとめ
業務スーパーの常温コーナーで、ソフトワッフルのヘーゼルナッツチョコクリームと塩キャラメルクリームを、どちらも98円（税抜）で買いました。栄養成分表示は1個当たり199kcalと192kcal（推定値）で、私が量った重さは49.0gと51.5gでした。半分に切って朝食にコーヒーと一緒に食べ、残りは冷蔵と冷凍で保存しました。
残りは冷蔵庫と冷凍庫に分けたんだね🐰
ぼくは冷凍してワッフルアイスにしたいんだな！
さいごまで読んでくれてありがとうございます！🐰
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。栄養成分・価格の情報は、2026年8月（購入時）時点のものです。
