運営者情報

このページでは、usaboo.siteを運営している私、takaについてご紹介します。運営者の実体験や編集方針を知っていただくことで、記事の内容をより安心してお読みいただければと思います。

このサイトで紹介している商品や数値は、すべて私自身が実際に手に取り、確かめたものです。どのような人物が、どのような考えで記事を書いているのかを、このページで説明します。

運営者について

運営者はtaka(ハンドルネーム)、埼玉県在住のアラフォー、既婚です。本名や詳細な住所などの個人情報は公開しておりませんが、商品の購入・実食・計測・記事の執筆までを、一貫して私、taka本人が行っています。

外部のライターやスタッフに執筆を委託することはなく、サイトに掲載されている実食レポートや数値は、すべて私自身が体験した内容です。

私がこのサイトを始めた理由は、ダイエット中に「食べられるものが本当に少ない」と感じた経験にあります。どうにかして食べられないか、工夫すれば食べられるものはないか——そのことを考え続けたいと思ったことがきっかけです。自身の勉強と実践を兼ねて、さまざまな食材と向き合うために記事の執筆を始めました。

このサイトの根底にあるのは、「食べれない」を「工夫して食べれる」に変えるという考え方です。掲載している記事は、すべてこの考え方に基づいています。

業務スーパーやコストコなど、身近なお店で手に入る商品を中心に取り上げているのも、私が実際に自分の生活の中で買い、食べ続けてきたものだからです。

私は80kg台後半から1年かけて48kgまで減量し、2026年8月現在は52〜53kgで推移しています。48kgの時期に「痩せすぎて不健康に見える」と言われたことをきっかけに、現在は意図的に少し体重を緩め、その状態を維持しています。

減量に取り組んでいた当時、私は1日1500kcalの食事管理と1日8000歩のウォーキングを行っていました。これは私が実際に行った方法であり、特定の効果を保証したり、同じ方法をすすめたりするものではありません。

以前の私は、自動販売機でメロンソーダを買い、常に片手にメロンソーダがある状態でした。振り返ると、常に何かしらのカロリーを摂取し続けていたのだと思います。現在、片手にあるのはブラックコーヒーです。この変化が、私にとって一番の実感になっています。

栄養士などの専門資格は持っていません。専門家としてではなく、実際に減量を経験した一人の生活者として、自分で購入し、食べて、計測した記録を書いています。記事の内容は、あくまで私個人の体験と実測に基づくものです。

栄養学的な専門知識に基づく指導や診断を目的としたサイトではなく、一人の生活者が試した記録として読んでいただければと思っています。

ご質問・お問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

taka自身についてさらに知りたい方は、自己紹介ページもあわせてご覧ください。