「2025年7月26日」の記事一覧

PFCバランスを計算してみよう

taka

こんにちは。

takaです。既婚の40代、♀です。

80キロ台から40キロ台に痩せた経験をもとに

ダイエットの体験談をネタにしたイラストや漫画、

毎週行っている業務スーパーやコストコなど日常の購入品などの

オリジナルコンテンツを発信していきます。

X（旧ツイッター）、インスタなどでも発信しています！

良かったら「いいね」や「フォロー」をお願いします！